Le iscrizioni chiudono il 6 Dicembre 2024
Diventa l'Hacker della tua Longevità
con il Metodo Longevity Hacking DIY
Raggiungi un'età a 3 cifre con un percorso di Longevity Hacking basato sui pilastri della longevità che ti permetterà, non solo di vivere più a lungo, ma anche di farlo in maniera sana e attiva, arrivando senza acciacchi (con un fisico e una mente efficienti) e auto-sufficiente (senza dover dipendere dagli altri) alla vecchiaia.
Cosa è Longevity Hacking DIY?
È un percorso dedicato agli over 50, programmato e delineato in 6 settimane durante il quale potrai acquisire ed applicare il Metodo Longevity Hacking in maniera indipendente
Un percorso passo-passo che segue le esigenze di ognuno in base al proprio punto di partenza cercando di avere dei risultati concreti e duraturi attivando delle nuove abitudini che entreranno a far parte della vita quotidiana.
Si imparerà a navigare con la Mappa della Longevità verso l'obiettivo di diventare Longevity Hacker costruendo o rafforzando i 3 pilastri della Longevità: Corpo, Mente e Spirito e utilizzando il ciclo virtuoso del miglioramento che permetterà di rallentare il processo di invecchiamento in tutti i principali aspetti della propria vita.
L'obiettivo? Sicuramente quello di stare bene e di arrivare all'età matura in salute e con una qualità di vita migliore che permetterà di godere del tempo a disposizione per perseguire le passioni, la famiglia e la socialità al massimo apprezzando le proprie rughe e la propria età.
- Non pensare che il tuo destino sia quello dei tuoi genitori
- Non pensare che sia troppo tardi, rassegnarsi e non fare niente!
- Non fare cose a caso senza una logica e senza una strategia guidata e misurabile
Applicando un il Metodo Longevity Hacking e con una guida esperta puoi dire addio a questi dubbi e problemi!
Programma
🗓 Durata: 6 settimane
Il percorso viene distillato in 6 video-lezioni settimanali con specifiche missioni da completare nell'arco della settimana.
Questa metodologia ti permetterà di acquisire le nozioni in maniera completa senza stess (e comunque potrai successivamente rivedere le lezioni quando vorrai)
👉🏻 Luogo: Online su Portale dedicato in cui troverai tutte le lezioni ed i materiali scaricabili utili per il percorso
🛠️ Materiali e Risorse Scaricabili per lo svolgimento del percorso
Ogni settimana riceverai materiali e risorse scaricabili come calendari, diari e trackers che ti semplificheranno la comprensione e l'implementazione del percorso.
🙌🏻 Supporto via Gruppo Facebook riservato esclusivamente agli iscritti
Per tutta la durata del percorso riceverai supporto costante anche tramite un Gruppo Facebook Privato dove potrai fare le tue domande. In questo gruppo sarai insieme agli altri partecipanti che stanno affrontando le tue stesse sfide, con i quali potrai confrontarti, fare squadra e trovare la giusta motivazione.
Non ci sono formule magiche e miracolose, ma seguendo quello che dicono gli ultimi ritrovati della scienza e le nuove scoperte sulla longevità, metteremo in atto strategie preventive che anticipano i problemi senza ridursi ad azioni tardive che interverranno sugli effetti e non sulle reali cause degli eventuali acciacchi della vecchiaia.
Il modo in cui si diventa Hacker della Longevità
Training Avanzati con Raffaele
Obbiettivi settimanali, Moduli e Schede pronti all'uso
...e COMMUNITY e Supporto di Gruppo
Il Longevity Hacking DIY ti aiuterà ad acquisire un Metodo che funziona davvero!
Ecco cosa porterai a termine durante ciascuna settimana:
- Settimana 1 🗓
Longevità & Longevity Hacking
In questa settimana verranno spiegati i principi della Longevità (con l'aggiornamento su tutte le ultime scoperte scientifiche) e dell'Hacking della Longevità con la definizione delle basi per poter avviare il percorso con gli strumenti e i presupposti necessari. Verranno utilizzati le scoperte e gli elementi che sono stati studiati ed evidenziati sui centenari delle Zone Blu.
- Settimana 2 🗓
Dove mi trovo nella Mappa della Longevità?
In questa settimana si utilizzeranno gli strumenti di analisi per poter definire dove ci si trova nella Mappa della Longevità e per definire il punto di partenza del percorso. Verrano spiegati i concetti di Età Anagrafica e Età Biologica per poter fotografare la situazione attuale e capire quali sono le possibilità di miglioramento.
- Settimana 3 🗓
Il primo pilastro della longevità: Il Corpo
In questa settimana lavoreremo sul Corpo, definendo strategie e azioni che eviteranno in futuro problemi di mobilità, schiena curva e possibili cadute con conseguente dipendenza dagli altri. Lavoreremo insieme non solo sulla creazione di abitudini sostenibili per tenere il corpo attivo ma anche legate alla nutrizione e alla respirazione.
Definiremo strategie per la raccolta dei dati attraverso sensori e dispositivi indossabili per prendere decisioni basate su dati evidenti e non sensazioni.
Andremo a vedere a fondo gli Integratori della Longevità, scegliendo quelli indispensabili per poter aumentare i parametri che provocano le malattie legate all'invecchiamento.
Vedremo e sceglieremo le migliori terapie (Caldo, Freddo, Luce, Pressione) utilizzando l'Ormesi per attivare i meccanismi della Longevità.
- Settimana 4 🗓
Il secondo pilastro della longevità: La Mente
In questa settimana lavoreremo sulla Mente, analizzando il nostro sonno e definendo strategie per poterlo normalizzare e migliorare evitando la Luce Blu e incrementando gli ormoni che lo regolano, allineandosi al nostro Ciclo Circadiano.
Si adotteranno tecniche e azioni per favorire la Neuroplasticità per non incorrere in malattie neurodegenerative e arrivare alla vecchiaia con una mente attiva e funzionante.
Lavoreremo nella riduzione dell'ormone dello stress e all'aumento dell'ormone della felicità, utilizzando tecniche di meditazione e attuando la pratica della Gratitudine.
- Settimana 5 🗓
Il terzo pilastro della longevità: Lo Spirito
In questa settimana lavoreremo sullo Spirito, per andare ad strutturare ed aumentare le proprie Relazioni Sociali che saranno il tessuto e la base per la tua longevità.
Troveremo il senso ed il motivo per avere una vita lunga e attiva, scoprendo le nostre passioni, rimanendo in contatto con la Natura e facendo parte di una Comunità della quale sentiamo forte il senso di appartenenza.
Ci concentreremo sull'obiettivo di una longevità sana e attiva toccando l'accettazione della nostra età e arrivando all'accettazione della nostra morte che è parte integrante e destinazione del percorso della vita.
- Settimana 6 🗓
Chiusura del ciclo - Sono un Longevity Hacker!
In questa settimana si chiuderà il Cerchio virtuoso della Longevità. Analizzeremo i primi risultati per verificare i progressi misurati, mettere in atto nuove strategie (o migliorare quelle esistenti) per poter ripartire con il Ciclo.
Definiremo anche strumenti di auto-analisi per capire e apprezzare il nostro stato attuale usando le sensazioni oltre che i dati.
Al termine del percorso ci saremo trasformati in un Hacker della nostra Longevità, con una "scatola degli attrezzi" che ci permetterà di continuare il percorso continuo verso una Longevità sana e attiva.
Longevity Hacking DIY fa per te se:
- Hai paura di invecchiare dipendendo dagli altri e vuoi invece rimanere in salute ed indipendente
- Vorresti arrivare all'età matura con una mente lucida piuttosto che con problemi cognitivi e neuro degenerativi
- Ti piacerebbe sentirti in forma con gioia ed energia ma pensi che sia ormai troppo tardi
- Pensi di fare già molto per prevenire gli acciacchi dell’età ma vorresti passare ad un livello successivo e avere una guida per ottenere migliori risultati
Bonus Imperdibili
Longevity Hacking Journal
Il Journal digitale, creato da Raffaele Forgione, per tenere traccia del proprio percorso di Longevity Hacking in maniera precisa e costante tenendo conto di tutti gli aspetti inerenti ai 3 pilastri della Longevità.
Valore 29 Euro
GRATIS
Guida agli integratori della Longevità
La prima Guida a tutti gli integratori che hanno un impatto sui diversi aspetti della longevità in cui vengono descritti le indicazioni, il dosaggio e la disponibilità
Valore 29 Euro
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E-book - "Incredibile Luce Rossa"
Il libro di Raffaele Forgione sulla Terapia con la Luce Rossa, la luce che ha un impatto benefico sulla longevità e che potrà essere inserita tra le strategie di hacking.
Valore 19 Euro
GRATIS
Sconti sugli Integratori della Longevità
Ai partecipanti del Longevity HAcking DIY verrà dato accesso a offerte e sconti esclusivi per l'acquisto degli Integratori della Longevità da fornitori certificati e garantiti.
Risparmio di centinaia di Euro
GRATIS
Sconti sui Test utili nel percorso di Hacking
Ai partecipanti del Longevity Hacking DIY verrà dato accesso a offerte e sconti esclusivi per l'acquisto dei Test, utili nel percorso di Hacking, da fornitori certificati e garantiti.
Risparmio di centinaia di Euro
GRATIS
Pronti a diventare Hacker della vostra Longevità?
Scegli il piano che fa per te e iniziamo!
Approfitta del prezzo scontato di lancio e dei bonus IN REGALO!
(Offerta valida solo fino a Venerdì 6 Dicembre alle ore 23.30 ⏳)
Base
390 €
90 €
Il più popolare
(solo 20 posti disponibili)
Incluso nell'offerta
- 6 Videolezioni su portale riservato
- Trascrizioni e presentazioni scaricabili
- Calendari, Diari e Tracker pronti all'uso
- I 5 Bonus
- Supporto sul gruppo Facebook privato durante tutta la durata del programma.
Prezzo IVA inclusa
Advanced
690 €
290 €
Il più esclusivo
(solo 5 posti disponibili)
Incluso nell'offerta
- Tutto quello che è incluso nel "Base"
- 1 sessione PRIVATA di consulenza di 1 ora su Zoom con Raffaele che ti dedicherà attenzione esclusiva e ti aiuterà ad applicare ogni parte della strategia al tuo caso specifico
Prezzo IVA inclusa
✨ Garanzia ✨
“Nessuna spiegazione”
Questo percorso è coperto da una garanzia di 15 giorni Soddisfatto o Rimborsato.
Dopo il tuo acquisto hai fino 15 giorni per provare se il percorso fa per te. Nel caso in cui non ti piaccia ti basterà scrivere una mail a supporto@longevityhacking.it e ricevere un rimborso totale senza alcuna spiegazione richiesta.
Raffaele FORGIONE
Longevity Coach
Chi è Raffaele FORGIONE e
perché può aiutarti?
Raffaele FORGIONE è il fondatore di .dopo50 il primo portale in Italia per persone over 50 in cui si parla di Longevità e di Longevity Hacking.
Da anni studia e ricerca le scoperte, le tecnologie, le tecniche ed i ritrovati per rallentare o invertire l'invecchiamento provandoli su di se e diventando uno dei primi Longevity Hacker e Longevity Coach italiani e raccontando tutte le sue esperienze nel canale Youtube di .dopo50.
E' anche Ambassador della
ITALIAN LONGEVITY LEAGUE che si occupa di formazione, promozione, diffusione e ricerca relativamente al tema della Longevità Attiva e dei suoi sviluppi sociali, culturali ed economici in Italia.
Dicono di lui...
Manlio Lo Giudice
Imprenditore & Biohacker Coach
"Raffaele impiega un approccio simpatico ed elegante, mai noioso, per parlare di soggetti spesso complessi e difficilmente comprensibili ai non addetti ai lavori. Aggrega risorse scientifiche aggiornate e le riassume in modo semplice ma sempre azionabili.
Da Biohacker di lunga data, non posso che raccomandare Raffaele ed il suo originale Bootcamp a tutti coloro siano interessati a vivere meglio e più a lungo."
Gianfranco Vettorello
Medico Chirurgo e Presidente della Italian Longevity League
“Sono un medico e mi occupo di longevità da molto tempo; la straordinaria dote di Raffaele è quella di avere un messaggio da comunicare molto chiaro con una forte componente etica… seguirlo è utile oltre che facile per le sue doti comunicative"
Giuseppe Arditi
Imprenditore
“Quello di Raffaele è un percorso semplice da seguire che mi è servito ad acquisire gli strumenti indispensabili per attivare quelle abitudini e lo stile di vita che mi accompagneranno verso una longevità sana e attiva."
Domande Frequenti
Certo! Nessun problema. Non è mai troppo presto per attuare strategie e abitudini per rallentare l'invecchiamento e migliorare la longevità
Assolutamente. Solitamente le persone tendono a ottenere i migliori risultati quando seguono il corso in tempo reale insieme a tutti gli altri. Ma è progettato in modo che tu possa affrontarlo al tuo ritmo.
Se vuoi iniziare dopo qualche settimana, tutto il materiale sarà lì per te ad aspettarti.
Assolutamente No! Ci teniamo alla privacy dei partecipanti! Non è necessario condividere queste informazioni.
No. Ma se sei motivato a fare questo percorso puoi fare richiesta a supporto@longevityhacking.it
Si, basta inviare una mail a supporto@longevityhacking.it richiedendo le coordinare bancarie, ma in questo caso si dovrà pagare la quota in un unica soluzione.
Sì. Hai 14 giorni interi per provare Longevity Hacking DIY prima di decidere se fa per te. Se per qualsiasi motivo non ritieni che sia adatto o giusto per te, riceverai un rimborso completo senza alcuna necessità di fornire giustificazioni. Ti basterà invia un’e-mail a supporto@longevityhacking.it
Si, Il percorso è studiato passo-passo per dare a tutti l'opportunità di migliorare e raggiungere i propri obiettivi finali dando anche la giusta motivazione per uscire dai momenti di “stallo”.
Si, il percorso è pensato per prendere per mano i partecipanti ed introdurli ai temi della longevità e del Longevity Hacking in maniera semplice e graduale.
NO, non è incluso. Se vuoi essere seguito passo-passo sono disponibili i percorsi Longevity Hacking Bootcamp e Individuale. Raffaele offre comunque delle consulenze private, scrivi a supporto@longevityhacking.it per ricevere il link per poter prendere un appuntamento.
Si, nella versione "Advanced" avrai a disposizione (compreso nel prezzo) una sessione privata con Raffaele FORGIONE
Il programma sarà immediatamente disponibile per te nel portale privato e potrai iniziare immediatamente il programma della prima settimana.
Avrai accesso garantito a tutti i materiali per almeno un anno. In realtà, probabilmente lo avrai per molto più tempo, ma poiché tutte le piattaforme e software online cambiano spesso le proprie policy e licenze, non possiamo garantire che l’accesso sarà per sempre.
Invia un'e-mail a supporto@longevityhacking.it e riceverai una risposta entro 24h. Anche il sabato e la domenica (in questi giorni di apertura delle iscrizioni).